学院2026年“五育绘底色，寒假践知行”主题活动扎实开展

为深入贯彻党的二十大和二十届历次全会精神，坚持立德树人根本任务，学院紧扣“五育并举”育人主线，于寒假期间推出“五育绘底色 寒假践知行”主题实践活动，引导学生在德、智、体、美、劳全面锤炼中实现知识、能力与品格的全方位成长。

德·以心育德，于细微处见成长

学院秉持“轻参与、重感悟、强联结”的理念，以日常打卡为载体，引导学生在点滴行动中涵养品格。同学们通过“情绪温度计”记录每日心情，在觉察与接纳中学会自我关怀；在“7天微习惯挑战”里坚持早睡早起，于规律作息中养成自律；更主动参与社区公益、为家人分担家务，在力所能及的付出中传递温暖。如同学在打卡中写道：“原来‘道德’不是遥远的口号，而是答应别人的事认真做到，是为晚归的家人留一盏灯。”同伴间的相互陪伴与鼓励，让每一次微小的坚持都充满力量，在潜移默化中培育了积极向上的生活态度，实现品德修养与心理健康的同步提升。

智·以智启心，在探索中明方向 

各系紧扣专业特色，搭建假期“充电赋能”平台。同学们或是制定个性化学习计划，在Python、手绘等技能练习中夯实专业基础；或是参与“生涯探索”线上辅导，通过霍兰德职业测试等工具，探索个人兴趣与未来方向；或是在阅读与分享中，从《红星照耀中国》等红色著作里汲取信仰力量。一场持续40天的“幸福日常”打卡活动中，两百余名同学用照片与文字记录出游、阅读、团圆的瞬间，在彼此分享中学会从日常中发现意义，为新学期的学业与成长锚定方向。

体·以体强心，于律动中释活力

为引导学生假期保持健康生活状态，还推出了“活力打卡” 运动挑战活动，设置球类运动、户外锻炼、居家健身等多样化项目，鼓励学生主动参与、强健体魄。同学们结合自身兴趣，自主选择跑步、跳绳、羽毛球、居家力量训练等形式，在班级微信群相互点赞、彼此鼓励，坚持每日运动打卡。从初期的不适与懈怠，到逐步养成习惯、突破自我，大家在坚持中不仅增强了体质，更锤炼了意志品质。有同学表示：“运动的汗水驱散了焦虑，也让我更有勇气面对困难与挑战。” 此次活动让以体育人、以运动滋养心灵的育人理念落到实处，有效促进学生身心协同发展。

美·以美润心，于光影中疗心灵

“镜头里的年味”“家乡美征集”等美育活动，成为同学们记录假期的温暖载体。一张张照片里，有同学镜头下云南腾冲和顺古镇的青石板路，也有同学记录的柳州夜景与文庙飞檐，更有同学用镜头定格了年夜饭的热气、家人团聚的笑脸。这些作品承载着旅途的感动与生活的暖意，也让大家在创作与分享中，学会用审美视角感知生活、调节情绪。同时，学院推送的心理健康书单、影单，也让同学们在文字与光影中获得治愈，感受美、理解美、传递美。

劳·以劳健心，于躬行中获喜悦

结合农林专业特色，“指尖耕耘·悦享劳动”实践活动吸引了众多同学参与。大家走进田间体验农事劳作，学习传统剪纸、写春联，或是在家中学习烹饪、整理家务。在亲手实践中，同学们体会到劳动的艰辛与收获的喜悦：“原来一顿年夜饭的背后，藏着这么多付出。”也在为家人准备饭菜、参与社区志愿活动中，学会换位思考与责任担当。劳动带来的成就感，有效缓解了假期焦虑，让大家在实干中放松身心、锤炼品格。

这个寒假，学院以“五育润心” 为主题开展的一系列活动，绘就了一幅温暖而丰盈的学生成长画卷。无论是日常打卡的点滴积累、自我探索的深度觉察，还是运动健身的酣畅淋漓、劳动实践的心灵触动，都让同学们在假期中收获了宝贵的成长与蜕变。活动虽已圆满落幕，但假期里积攒的温暖与力量，将持续激励广大学生以更加积极饱满的心态迎接新学期，在新的征程上奋勇前行、绽放光彩。