有助于提高身体的协调性和灵活性 在提高身体素质的同时 还有助于增强人的意志力和竞争意识 具有竞技性 参与者需要在比赛中集中注意力 快速做出判断和反应 是对思维能力和反应速度的一种锻炼 在打球的过程中可以结识新朋友 使自己的社交生活更加丰富。
