农信系举办“相约‘云端’ 分享成长”心理健康教育系列活动

在疫情防控非常时期，为充分发挥育德与育心相结合的学校心理健康教育工作的重要功能，根据学院心理咨询中心要求，农信系结合学生实际，于3月-5月以“相约‘云端’ 分享成长”为主题组织开展了形式多样的心理健康教育系列活动。

3月中下旬，为了引导大学生积极参加疫情防控，激发正面情绪，在战役中成长，农信系在全体学生中开展“战“疫”中成长—疫情思考”云端分享活动。设施181赵鹏杰分享到：“这次疫情对我们的生活造成影响挺大的，我们可以看到，不仅仅是医护人员，抗疫前线，还有许许多多的党员领导及志愿者在为我们服务，我们要做的就是与祖国，与人民一起去战胜此次疫情，做好防疫工作，少出门，尽量不出门。在家保持一个良好的心态，好好学习网课，适当上网娱乐，保持身心健康。”设施（贯）191诸溢璇说：“疫情给我的思考:要敬畏自然，善待生命，要注重健康，珍惜当下，要学会感恩，尊重他人。那些在一线奋斗的医护人员，他们是黑暗中的光芒，我们不得不佩服他们的伟大，用自己的生命去挽救更多的生命。在疫情面前没有选择退缩，而是选择以身作则，他们是值得我们感恩的人。”

3月-4月，为帮助学生在疫情中放松自己，寻求心理健康和和谐，农信系陆续开展“心理书籍读后感和心里电影观后感活动”。网络181程康愉谈到《异度空间》观后感：“看完这部影片发现这是一部精神分析类电影，讲的是人自我封闭，不与外界交流，沉浸在自我的世界中最后走火入魔，在人们的心里中‘鬼’无所不在的，人们自然的对其避而远之，谈之色变，人们只有自己身心健康，积极向上做一个正直正能量的人，就不会害怕心里的‘鬼’”。网络181班黄培洪《美丽心灵》观后感：“生活中，每个人心里都有梦想。有的人坚持不懈，努力追寻，所以他们成功了。有的人渐渐被挫折和困难磨炼了曾经的激情和斗志，只能接受平庸和失败。而《美丽心灵》中的主人公约翰·纳什正是属于前者。在我们的生活当中，有许多人也跟他的遭遇类似，别人的不认同，工作的不顺利等等都像是狂风暴雨般拍打了过来，心灵在茫茫大海中的唯一一块礁石上矗立，迷茫而不知所措，不知前进的方向在哪，对自己的未来又充满了迷茫。但是我想对自己说或者其他人说，古语有云：‘人生不如意之事十之八九’，正是因为这样，我们才要更加坚持下去，不能被打倒。”

4月-5月，为了减轻学生就业焦虑情绪，引导学生了解职业、热爱专业，同时提高同学们的择业、就业、创业能力。农信系在18级各班陆续开展“你好，未来”模拟云面试活动。通过模拟面试，一方面有助于学生正视自己的内心，了解自己的真正需求，另一方面也使学生了解到了面试流程，通过模拟云面试有助于锻炼学生的语言表达能力、逻辑思维能力和现场反映能力。设施182班张嘉诚说：“我很喜欢这种模式，为以后的面试也打了个底”。

4月-5月，为使学生明确当前和今后的目标，树立正确的职业观念和职业理想，农信系在18级、19级各班陆续开展云端“我的未来我做主”职业生涯规划演讲比赛活动。通过比赛让职业生涯规划这一理念更深入人心，对同学们认清自我、了解自我、完善自我，规划未来，起到了良好的促进作用。

4月中旬，为进一步帮助辅导员班主任老师们了解目前大学生的心理健康状况，张春燕老师为所有专兼职辅导员开展网上《大学生心理问题识别》讲座，帮助老师们了解大学生中容易遇到的一般心理问题和严重心理障碍，并提出一些工作方法和工作思路。

自4月份开始，农信系开展的征集优秀“云端”心情故事微视频和优秀“云端”心情故事征文，目前已经收到参赛征文13篇，参赛微视频3部，活动还在持续进行中。

农信系心理健康教育系列活动得到了系领导的高度重视，得到了辅导员班主任老师们的的大力支持。老师们“疫”路暖心守候云端，“走进学生，倾听学生，了解学生，温暖学生”，在开展活动的过程中，大家把学生的心凝聚在了一起，让学生不孤单、不落单，互相关心，互相帮助。期待春暖花开,师生重逢校园。