书香SPA近日建成并投入使用

由图书馆和学生处心理咨询室合作建设的书香SPA于近日建成并投入使用。书香SPA位于音乐放松室，陈列由中国图书馆学会阅读与心理健康分委会推荐的百余种图书。同学们可自行前往，自由翻阅，不需借阅手续。

大学阶段是个体心理全面发展趋向成熟的重要阶段，当代大学生面对多重压力，在学习、人际交往、情绪行为、人格发展、恋爱和就业等方面存在不少问题。因此，积极科学地进行心理保健和自我调适就成为每一位大学生大学阶段的重要课题。书香SPA的建立，通过对学生进行指导性的阅读和心理咨询的结合运用，使得学生的心理困扰和心理障碍得到排解，可以有效地改善学生的情绪，调整心理状态和行为方式。

图书馆和心理咨询室进行了多次的沟通交流，最终确定建立书香SPA。希望同学们在接触适合的图书资源后，增进对人的心理世界、精神世界的了解，从而更科学地认识自我，调整自我，发展自我，更好的进行自我调适。接下来，图书馆和心理咨询室会根据学生的反响，针对学生中存在的普遍性问题，选择合适的书目，开展同读一本书活动，并分享阅读心得，在阅读中来呵护心灵。